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Post-natal Depression

Megalife There is a transient mood disturbance occurring 3-5 days after childbirth known as Postnatal Blues. This will affect 50-60% of mothers but usually resolves within about 2 days. Those with severe postnatal blues are at particular risk of …

Relaxation Techniques

Relaxation techniques are an essential part of stress management. Relaxation is invaluable for maintaining your health and well-being, and repairing the toll that stress takes on your mind and body. Almost everyone can benefit from learning relaxatio …

Child mental health problems_Aug

Child mental health problems_Aug Mental health problems are affecting 10% to 20% of children and teenagers in the world. The exact cause of most mental illnesses is not known, but research suggests that a combination of factors, including heredity …

及早治療思覺失調

今期本欄將繼續講述思覺失調的成因,以及治療和預防方法。 與很多疾病相同,患者的情緒可以很明顯的影響着思覺失調發作。例如,由抑鬱症所引起的思覺失調發作會令患者有被害或自責的妄想或幻覺;而由躁狂症所引致的思覺失調病發則可形成嚴重的妄想。另一方面,壓力亦已知能引致或誘發思覺失調病發。此外,患者過往有心理創傷病歷,以及近期一些受壓的經驗,均可導致思覺失調的形成。 由生理性(非心理性)病因所引致的思覺失調與一些病理有關,如:(一) 神經紊亂,包括腦腫瘤、多發性硬化症、梅毒、阿爾茨海墨氏症及柏金 …

強迫症的困擾

所有人都有重覆檢查東西的時候。例如,你可能會在離家之前重覆檢查爐頭或熨斗,以確保它已關掉。然而,患有強迫症的患者,他們會感到有需要不斷重覆的檢查東西,或不斷地有一種想法或進行一些習慣性的行為或動作,這些相關的思想和行為會對患者構成困擾及妨礙他們的日常生活。   這種不斷出現的思想在醫學上稱為強迫症。近乎不可控制的思想、影像或衝動會不斷不斷的在患者腦海裡出現。患者其實不想有這些思想,但他們卻控制不了。不幸地,這些強迫性的思常通常都令患者感到困擾或分心。當患者嘗試控制這些思想時 …

Animal Cruelty

There are two kinds of animal cruelty inherent across the spectrum of animal abuse. ACTIVE CRUELTY, which is cruelty inflicted (with deliberate intent to harm an animal creating immediate pain and suffering), and PASSIVE CRUELTY (harm inflicted via w …

強迫症的困擾

所有人都有重覆檢查東西的時候。例如,你可能會在離家之前重覆檢查爐頭或熨斗,以確保它已關掉。然而,患有強迫症的患者,他們會感到有需要不斷重覆的檢查東西,或不斷地有一種想法或進行一些習慣性的行為或動作,這些相關的思想和行為會對患者構成困擾及妨礙他們的日常生活。   這種不斷出現的思想在醫學上稱為強迫症。近乎不可控制的思想、影像或衝動會不斷不斷的在患者腦海裡出現。患者其實不想有這些思想,但他們卻控制不了。不幸地,這些強迫性的思常通常都令患者感到困擾或分心。當患者嘗試控制這些思想時 …

失眠不要來

睡一個好覺可以讓人猶如「叉足電」,渾身是勁活力充沛過每一天。但現實卻是不少人每晚躺在床上眼光光,睡睡醒醒,又或整晚輾轉反側,一覺醒來甚至比睡前還要疲累。外國多項研究均指長期失眠會大大損害個人健康,但原來「瞓唔好」更可能是精神情緒出問題的警號。睡不好,一定要正視。   衞生署在2011年進行的調查顯示,多達兩成港人有睡眠問題,包括難以入睡、間歇性睡醒或無法維持睡眠,又或早醒後無法再入睡。以全港近八百萬人口計算,即多達一百六十萬人經常「無覺好瞓」。   四 …

失眠不要來

睡一個好覺可以讓人猶如「叉足電」,渾身是勁活力充沛過每一天。但現實卻是不少人每晚躺在床上眼光光,睡睡醒醒,又或整晚輾轉反側,一覺醒來甚至比睡前還要疲累。外國多項研究均指長期失眠會大大損害個人健康,但原來「瞓唔好」更可能是精神情緒出問題的警號。睡不好,一定要正視。   衞生署在2011年進行的調查顯示,多達兩成港人有睡眠問題,包括難以入睡、間歇性睡醒或無法維持睡眠,又或早醒後無法再入睡。以全港近八百萬人口計算,即多達一百六十萬人經常「無覺好瞓」。   四 …

Community Psy

There are currently many different types of community services for psychiatric patients, provided by the government as well as non-government organizations.   For medical support, psychiatric out-patient clinics as well as Psychiatric day …