產後抑鬱症(一)

     產後抑鬱症是與妊娠和分娩有關的暫時性抑鬱症，主要分為兩種類：早發性抑鬱症（通常被稱為“產後情緒低落”）和晚發性抑鬱症。早發性抑鬱症的症狀比較輕微，約有80%分娩後的婦女會受到影響。它會於分娩後產生，但數周後會自行康復，無需藥物治療。患上早發性抑鬱症的婦，會有悲傷，焦慮，哭泣和難以入睡等症狀，唯一的治療方式是對她加以安慰，並協助她處理日常的家務和照顧嬰兒。目前，大約有20%患者的症狀持續一段長時間，若妳有此症狀超過兩周，便必須及早聯絡妳的家庭醫生。

      至於晚發性抑鬱症，其實就是被廣泛人認為“產後抑鬱症”。它較早發性抑鬱症嚴重，患者通常於分娩後數周才被發現，而她的抑鬱情緒可由數周至一年不等，現時約有10%-16%婦女受到此病参影響。

      患上產後抑鬱症的婦女，會感到無力照顧孩子和自己，一些日常的工作，如穿衣服，煮飯，處理家務或工作等亦無法完成。妳跟很多患有產後抑鬱症的婦女一樣，認為把自己的感受告訴別人會感到羞恥，包括妳的伴侶。妳亦會擔心把自己的症狀告訴別人時（包括傷害嬰兒的想法），妳的嬰兒將會被帶走。然而，經過接受專業人員的幫助，幾乎所有患有產後抑鬱症的婦女都能走出抑鬱低谷，並可好好照顧自己和嬰兒。

      大部份曾經患有憂慮症或焦慮症（或以前曾患產後抑鬱症）的婦女都有患產後抑鬱症的風險。此外，以下因素也會增加患上此病的風險：

•  曾患有經前綜合症
•  懷孕期間感到抑鬱或焦慮
•  有抑鬱症，焦慮症或酗酒的家族史
•  遭遇重大變故，如所愛的人生病或死亡，搬家或工作壓力大
•  缺乏情感支持，包括缺乏伴侶的支持或與伴侶爭吵
•  自卑
•  壓力大
•  如何做母親抱有不切實際的想法
•  失眠
•  不想懷孕
•  妊娠併發症
•  新生兒有身體或行為的問題

不要以為只有婦女才會患有產後抑鬱症，其實男性亦有機會患有此病。下期再詳細說明。