上網成癮

現今社會，上網有可能已經成為你日常生活的一部份。雖然上網可以令你帶來方便，但是強迫性上網卻會影響你的日常生活、工作和人之間的相互來往。當你不能停止玩遊戲、賭博，或是強迫性地查看你的智慧手機、平板電腦或其他移動設備，甚至當這些為你的生活帶來負面後果時，那麼，這說明你花在互聯網上的時間可能太多了。

中國內地青少年互聯網成癮的行為是十年來明顯的問題。於2007年，中國共產主義青年團聲稱，超過17 ％年齡介乎於13至17歲的青少年沉迷互聯網。於2008年，中國成為第一個聲稱網路成癮是一種臨床疾病，同時亦是對年輕人健康構成威脅之一的國家。

互聯網成癮，又稱電腦成癮、上網成癮或網路成癮（IAD），涵蓋了各種衝動控制問題。網路成癮最常見的情況是網路性愛、網上賭博、網路遊戲和網路關係成癮。

首先，網上色情和網路性愛成癮其實是種性成癮問題。互聯網上的特殊性挑戰包括它可以匿名和容易使用，讓你容易在隱蔽的家中花上數小時上網，並產生脫離現實生活的假象。強迫性地花費數小時在互聯網上觀看色情內容或從事其他網路性愛活動，將會對現實生活的人際來往關係、事業和情感的健康均產生負面影響。

另外，網上賭博提升了賭博的方便性，促使上癮者更難以恢復正常狀況。通過上網，任何人都可以沒日沒夜地沉迷在網上或虛擬的賭場。例如對於那些生活上遠離傳統的賭場或博彩地點的人，也較容易進行上網賭博。

然而，當你有意識地使用互聯網，它卻是非常有意義的地方，包括社會互動，結交新朋友，甚至開始戀愛關係。不過，網上的關係往往可以比現實生活中的關係更加強烈。我們的幻想可以處於不受拘束的天馬行空狀態，同時我們在網路上關於愛情的想法可以超越一切現實的期望。由於很少有現實生活中的關係可以比得上這些狂野且充滿幻想性的關係，因此，互聯網成癮者會寧願花更多的時間與他們的網上朋友在一起。

另一問題是，大約50 ％的上網人員在他們的年齡、體重、職業、婚姻狀況或性別方面均提供不真實的資料。當網上的朋友見面，以及現實生活中的你與線上角色出現不相符的情況時，將會產生極大的失望情緒。