Hong Kong Economic Journal 香港信報 17-10-2012

三大範疇抗抑鬱
要治療抑鬱症,可分藥物、心理治療及社交三大範疇。對於輕度患有抑鬱症的病人，他們可能不需要任何藥物治療，只靠心理管理如認知行治療已經有效，其他的心理治療如壓力和情緒管理， 則可用於所有的抑鬱症患者。然而，有需要利用藥物的病人，精神科醫生會根據他們的抑鬱徵狀及嚴重程度，處方適量的抗抑鬱藥；現時有不同類型的抗抑鬱藥可供市民選擇，當中大部分藥物的副作用均屬輕微，但耐受性高，有些病人在精神科醫生的監督下六至九個月後，待他們的心理狀態進入穩定時，醫生便會為他們逐步減少藥物的份量甚至停藥。至於社交方面的管理，精神科醫生會協助患者適當地處理心理壓力的源頭，如工作與家庭有關問題等等。

就上期提及陳小姐個案，最終她亦同意及接受精神科治療。與她詳談後，陳小姐承認在最少十八個月以來一直都未能應付工作壓力，尤其因同事離職令她的工作量倍增。確診後，陳小姐開始服用抗抑鬱藥一個月，精神狀態逐漸有好轉；同時，在精神科醫生的指導下，陳小姐學會了多種管理壓力的方法，以及如何有策略地應付她在工作上遇到的各種壓力問題。

專業人士都鼓勵她向上司反映，相討有關工作量和其他在職困擾問題。原來陳小姐上司一直都沒為意她的難處，未知原來她的工作量這麼沉重。經過仔細的商量後，陳小姐與她的上司最終達成協議，重新安排她的工作。在各方的支持下，不出三個月陳小姐的精神狀況有持續改善的迹象，她甚至覺得本來的我已經回來了！之後她繼續服用抗抑鬱藥半年，直至到精神科醫生開始慢慢減少份量至停藥，以及覆診約三個月，被醫生確定為精神狀態穩定及良好後，使不用再到專科檢查了。