+VE思——驚恐症（三）

四個月前開始，詠嫻驚恐症多次發作，但她都因為症狀很快就消失而掉以輕心。直到有一次，她在見工的時候發作，被公司叫救護車送到醫院，她才知道自己患的是驚恐症。
「當時我就知道，我是因為害怕見工才患上這個病。」詠嫻說：「雖然不是每一次見工都會碰上這個情況，但我有一個想法，只要不見工，我就會沒事了。」這是大約兩個月前的事，詠嫻放棄找工作，最初幾天，她覺得身心舒暢了，可是第四天，她開心逛街的時候，突然又病發起來。
「我很驚慌，不是放棄找工作就沒事了嗎？可能需要一段時間適應吧，但之後的一個月，也不時發作，我很害怕在街上病發，會嚇怕其他路人，所以我決定躲在家中看電視。」可是，她現在知道了，即使躲在家中看電視，驚恐症也有機會病發的。
詠嫻一直以為，驚恐症是伴隨著某種原因（怕見工）才病發的，所以她的應對是不再見工，企圖把「病源」去掉。撇開她根本沒有可能永遠不見工（也有其他病人是無法躲開其病源，例如有些住離島的病人害怕搭船），其實驚恐症的發作未必一定跟病源有關，更多是因為害怕會發作，感到焦慮，反而成了發作的催化劑。
她來見醫生是對的，而且來得比較遲，否則應該可以避免多幾次驚恐症的「發作」。所謂的「發作」，學名叫「恐慌突襲」（Panic attack），下期談談「恐慌突襲」的特徵和治療。
何美怡

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