你有抑鬱症嗎？
抑鬱症是都市人最常見的情緒問題之一，有本地大型研究發現，全港約6.9%市民出現不同程度的抑鬱症徵狀；臨床上較常見的病徵，包括︰心情持續低落、對以往喜愛的事情失去興趣、集中力差、失眠、食慾異常(突然食慾過少或過多)等。不同性別患者所表現出來的徵狀，亦常有相異之處︰女士較常表現出情感上的困擾，例如感到消極無助、哭泣落淚、甚至有自我傷害的念頭等；至於男士患者的徵狀相對較常表現於身體之上，例如感到疼痛疲勞、心翳、頭痛等。
若市民受到上述徵狀困擾，建議應及早接受精神科醫生的評估及診斷。現時，醫生在診斷抑鬱症時，主要參考醫學界的兩大精神科指引︰在世界衛生組織(世衛)的ICD-10指引中，若病人在以下三個狀態︰1.「常感不開心」、2.「缺乏動力」及3.「失去日常興趣」中，出現其中兩個並持續2星期或以上，即可被確診患上抑鬱症。
而根據《美國精神病學協會的精神障礙診斷與統計手冊》（第五版）(DSM-5)的指引，診斷抑鬱症的標準共有九個症狀，包括：
- 一整天大部分時間都不快樂
- 興趣減少
- 體重或食慾下降
- 失眠（或嗜睡）
- 思考動作變得緩慢
- 整天沒活力病懨懨
- 覺得活的沒意思（沒價值感或罪惡感）
- 無法專注或決斷
- 有自殺念頭
如果符合以上5個症狀 (必須包括1和/或2) 或更多，並持續兩周以上及影響日常生活，即可被診斷為抑鬱症個案。無論醫生是根據ICD-10或是DSM-5的診斷標準，一經確診，最重要的都是依照醫生指示，積極接受相應的治療。
